給食の献立（普通食）

ご飯と主な野菜（玉ねぎ・人参・じゃがいも）は全て、無農薬の自然農法のものを使用しています。
アレルギー食にも対応しています。

1月 12日（火）

	赤	黄	緑
白おにぎり		無農薬米
照り焼とうふハンバーグ	鶏肉、豆腐、豚脂	パン粉、小麦粉	玉葱、人参、キャベツ、ひじき、しょうが	小麦
れんこんきんぴら			れんこん、人参
アメリカンドッグ	魚肉すり身	小麦粉、パン粉	玉葱、ケチャップ	小麦
ひじきと大豆煮物	大豆、油揚げ		ひじき、人参
りんご			りんご

エネルギー 405 kcal　 タンパク質 8.9 g　 脂質 10.8 g　 カルシウム 116 mg　 食塩相当量 0.8 g　

1月 13日（水）

	赤	黄	緑
白おにぎり		無農薬米
すき焼風煮	豚肉、豆腐	糸こんにゃく	白菜、花形人参
スマイルポテト		じゃがいも、でん粉
パンプキンサラダ	脱脂粉乳	かぼちゃ、マヨネーズ		卵 乳
ブロッコリー			ブロッコリー
中華ポテト		砂糖、水飴、さつまいも		小麦

エネルギー 464 kcal　 タンパク質 13.5 g　 脂質 12.7 g　 カルシウム 80 mg　 食塩相当量 0.8 g　

1月 25日（月）

	赤	黄	緑
クロワッサン		パン		卵 乳 小麦
ささみチーズフライ	鶏肉、チーズ、豚エキス	小麦粉、パン粉、米粉	玉ねぎ、トマトペースト、りんご果汁	乳 小麦
ナポリタンスパゲティー		スパゲティ	トマトケチャップ	小麦
キャベツボール	鶏肉	小麦粉、パン粉	キャベツ、玉ねぎ、人参、生姜	小麦
高野の彩煮	高野豆腐		人参、コーン、グリンピース
ミニゼリー（オレンジ）		砂糖	オレンジ果汁

エネルギー 407 kcal　 タンパク質 12.7 g　 脂質 20.8 g　 カルシウム 48 mg　 食塩相当量 1.5 g　

1月 26日（火）

	赤	黄	緑
白おにぎり		無農薬米
さばみそ煮	さば	みそ
ウインナーと青梗菜炒め	ウインナー（豚肉）		青梗菜、人参
カニカマ天ぷら	魚肉すり身、カニエキス、卵白	小麦粉		卵 小麦
サツマイモサラダ		さつまいも、マヨネーズ		乳 卵 小麦
みかん缶		砂糖	みかん

エネルギー 481 kcal　 タンパク質 14.5 g　 脂質 14.1 g　 カルシウム 43 mg　 食塩相当量 1.2 g　

1月 27日（水）

	赤	黄	緑
白おにぎり		無農薬米
豚バラ大根	豚肉		大根、人参
イカとキャベツソテー	イカ		キャベツ、人参
ハムカツ	ハム（豚肉、鶏肉）	小麦粉、パン粉		小麦
おくら塩昆布和え	塩昆布		オクラ
黄桃缶		砂糖	黄桃

エネルギー 429 kcal　 タンパク質 18.0 g　 脂質 9.8 g　 カルシウム 38 mg　 食塩相当量 1.0 g　

1月 28日（木）

	赤	黄	緑
クリームシチュー	鶏肉、ホワイトルー（豚エキス）	じゃがいも	玉葱、人参	乳 小麦
洋風ピラフ	ウインナー(豚肉）、コンソメ	無農薬米	コーン、人参、グリンピース
乳酸菌飲料	乳製品	砂糖		乳

エネルギー 401 kcal　 タンパク質 13.5 g　 脂質 9.7 g　 カルシウム 51 mg　 食塩相当量 1.6 g　

1月 29日（金）

	赤	黄	緑
白おにぎり		無農薬米
野菜コロッケ		じゃがいも、小麦粉、パン粉	玉葱、人参、とうもろこし、グリンピース	小麦
小松菜ソテー			小松菜、人参
たけのこしゅうまい	イカ、タラ、豚エキス、乳	小麦粉	キャベツ、たけのこ	乳 小麦
ツナと大根煮物	ツナ（まぐろ）		大根
りんご			りんご

エネルギー 381 kcal　 タンパク質 8.1 g　 脂質 7.7 g　 カルシウム 46 mg　 食塩相当量 1.0 g